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Entorses récurrentes à la cheville – Dr David Ehrlich

Les entorses de la cheville sont l'un des types les plus courants de blessures musculo-squelettiques. Chaque année, environ 2 millions d'Américains se foulent la cheville. Bien que cette blessure soit courante, elle peut entraîner des douleurs à long terme, une invalidité et une inactivité. Une des principales raisons pour lesquelles les entorses de la cheville sont si dévastatrices est qu'elles ont une incidence si élevée de récidive. En fait, on estime que jusqu'à 50% des personnes qui se foulent la cheville souffriront d'une entorse de la cheville subséquente dans les 6 mois suivant la blessure initiale.

Il y a plusieurs raisons à cela. Lorsqu'un ligament est foulé, il devient étiré et relâché. Parce qu'il n'est plus comme enseigné, le ligament ne peut plus soutenir correctement la cheville et est donc plus susceptible à d'autres blessures. La douleur et

un gonflement qui s'installe après une entorse de la cheville peut également atténuer la sensation nerveuse autour de la cheville blessée. Cette diminution de la perception spatiale peut également entraîner des entorses ultérieures. Les personnes avec des pieds arqués plus élevés sont également plus sujettes à de multiples entorses à la cheville car leur morphologie crée plus de stress à l'extérieur de la cheville.

Heureusement, il existe plusieurs façons de prévenir les entorses récurrentes à la cheville. La physiothérapie peut aider à renforcer le ligament blessé, à améliorer l'équilibre et à empêcher une nouvelle entorse de la cheville blessée. Le cerclage, le contreventement et les orthèses aident à aligner le pied et la cheville

position pour fournir un plus grand soutien et prévenir les blessures. Mais la meilleure façon de prévenir ces entorses récurrentes frustrantes est à voir immédiatement après la blessure initiale. Chaque médecin de notre cabinet est expérimenté dans le diagnostic et la gestion des entorses de la cheville et nous apprécions

possibilité d'aider nos patients à rester actifs et en forme tout en évitant de futures blessures.

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