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Pourquoi mes pieds ont-ils l'impression d'être en feu? – Mon piedDr

Lorsque vos pieds sont en feu, se tenir debout, marcher et même sortir du lit peuvent rapidement devenir des tâches décourageantes. Que cette sensation de brûlure soit constante ou change d'intensité au cours de la journée, vous ne pas devez accepter votre niveau actuel de douleur et d'inconfort comme votre réalité à long terme.

Chez My FootDr, nos podiatres travaillent avec les patients pour les aider à gérer et à réduire l'apparition ou l'intensité de ces sensations de brûlure, ainsi que tout autre symptôme qui peut les accompagner. Notre objectif est de vous aider à maintenir votre qualité de vie, votre mobilité, votre confort et votre indépendance.

Comme il existe une variété de causes qui peuvent contribuer à la sensation de brûlure dans vos pieds, nous avons aujourd'hui examiné la quatre causes les plus courantes de brûlure aux pieds nous voyons dans nos cliniques de podologie, et quelques conseils de soins à domicile pour les pieds brûlés qui peuvent aider.

Les lésions nerveuses sont la principale cause d'un syndrome des pieds brûlants, aussi connu sous le nom Syndrome de Grierson-Gopalan. Nos nerfs sont chargés de relayer et d'interpréter les sensations que nous ressentons tout autour de notre corps, et les nerfs endommagés et hyperactifs en résultent souvent. brûlant sentiments lorsqu'ils ont des ratés et envoient des signaux de douleur au cerveau sans aucune source de chaleur ni raison.

Neuropathie est le terme médical pour cet événement, et en plus de la sensation de brûlure, vous pouvez également ressentir un certain nombre d'autres sensations désagréables, notamment la douleur, les fourmillements, les picotements, la faiblesse, l'engourdissement et la sensibilité.

Parfois, les lésions nerveuses n'affectent qu'une petite partie du corps comme un seul orteil, mais elles peuvent également affecter des membres entiers. Les symptômes varient de légers à graves, selon le degré auquel les nerfs ont été touchés. Les causes courantes de lésions nerveuses et de neuropathie comprennent:

  • Diabèteil s'agit de la principale cause de neuropathie – qu'il s'agisse de type 1 ou de type 2. Le corps étant incapable d'éliminer efficacement le sucre du corps pour l'utiliser, cela peut entraîner des dommages aux nerfs et aux vaisseaux sanguins au fil du temps
  • L'abus d'alcoolles lésions nerveuses induites par l'alcool sont une condition permanente, mais certaines mesures peuvent être prises pour éviter d'autres dommages et même favoriser la récupération nerveuse, comme limiter la consommation d'alcool
  • Carence en vitamineLe syndrome des pieds brûlants dû à des carences en vitamines est le plus fréquent chez les personnes âgées, et les vitamines qui peuvent vous manquer comprennent les vitamines B12, B6 et B9 (folate). Les carences en vitamine B peuvent également provoquer une anémie, ce qui peut vous faire vous sentir étourdi, fatigué et essoufflé
  • Exposition aux toxinesvotre système nerveux est plus fragile que vous ne le pensez. L'exposition à des toxines telles que les métaux lourds et les produits chimiques industriels peut également causer des lésions nerveuses, en particulier si l'exposition se produit fréquemment sur une longue période

Qu'il s'agisse d'une blessure telle que des lésions musculaires ou osseuses, ou d'une affection médicale inflammatoire telle que la polyarthrite rhumatoïde, en cas d'inflammation, vous avez plus de sang circulant dans la zone, ce qui entraîne un gonflement, une rougeur et chaleur.

Si votre brûlure est liée à une inflammation, il y aura une cause sous-jacente – et il est très important de trouver cette cause et de la traiter. D'autant que l'une de ces causes est infection. Lorsque vous avez une infection, votre corps envoie des cellules sanguines anti-infectieuses qui peuvent rendre la zone chaude au toucher. Surveillez toujours les autres signes d'infection et consultez votre podiatre si vous les remarquez dans vos pieds:

  • Gonflement, en particulier lorsqu'il est localisé dans une zone spécifique
  • Rougeur
  • Douleur, surtout en appuyant sur des zones spécifiques des pieds et des jambes
  • Développer une fièvre

Lorsque vous portez des chaussures trop serrées, elles peuvent restreindre votre circulation sanguine et donner aux pieds une sensation de chaleur, d'engourdissement et de picotement. Ils sont également plus enclins à frotter contre les pieds, ce qui peut endommager la peau et entraîner des rougeurs et de la chaleur.

Le port de chaussures et de chaussettes en matières synthétiques irritantes peut également contribuer à la chaleur, à la fois par l'irritation des matériaux eux-mêmes et par le fait de ne pas évacuer l'humidité des pieds. Dans ce cas, vous aurez tendance à ressentir le plus de sensations de brûlure pendant la journée lorsque vous serez à votre place.

Le pied d’athlète est une infection cutanée fongique qui affecte la peau au bas des pieds et entre les orteils. Les effets du champignon sur la peau, associés aux conditions chaudes et humides souvent à l'intérieur de nos chaussures dans lesquelles le champignon se développe, entraînent une sensation de brûlure et des démangeaisons des pieds.

Pour en savoir plus sur les causes du pied d’athlète et comment le traiter, cliquez ici.

Obtenir un soulagement efficace de la sensation de brûlure dépend de la cause de votre inconfort, mais ces conseils peuvent vous aider:

  • Transformez-vous en sandales ouvertes confortables et confortables comme ceux-ci pour aider à aérer vos pieds, réduire l'humidité, éliminer toute tension sur vos pieds de vos chaussures et rafraîchir vos pieds
  • Alternez quotidiennement entre les chaussures pour permettre aux chaussures de s'aérer et de sécher complètement, empêchant l'humidité emprisonnée d'irriter vos pieds
  • Traitez les infections cutanées fongiques ou autres infections
  • Traitez les carences nutritionnelles ou les troubles métaboliques qui peuvent contribuer à la sensation de brûlure avec des contrôles réguliers avec votre médecin généraliste ou spécialiste
  • Élevez vos pieds pour favoriser la circulation sanguine et soulager tout gonflement

Si vous ne savez pas pourquoi vos pieds ont chaud, le premier point de départ est d’obtenir un diagnostic. Les sensations de brûlure et la douleur ne se produisent jamais sans raison – il y a toujours une cause sous-jacente et ne doivent donc pas être ignorées, d'autant plus qu'elles peuvent avoir des solutions simples pour mettre fin à votre inconfort.

My FootDr a des cliniques en Australie dédiées à vous aider à rester en bonne santé sur vos pieds, afin que vous puissiez mener votre meilleure vie. Prenez rendez-vous en ligne en cliquant ici ou appelez-nous au 1300 FOOT DR.

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