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Pourquoi mes pieds pèlent-ils? – Mon piedDr

Alors que pour certains, l'idée de rentrer à la maison, d'enlever vos chaussures et chaussettes et de remettre vos pieds après une longue journée ressemble au bonheur, de nombreux Australiens choisissent de garder les pieds cachés à cause de la peau qui pèle sur le dessous de leurs pieds.

Comme "Je ne sais pas pourquoi mes pieds font ça, ils pèlent toujours" est une phrase que nous entendons souvent dans nos cliniques de podologie. Aujourd'hui, nous avons pensé partager nos quatre causes les plus courantes de pelage des pieds – et ce que vous pouvez faire pour remédier au problème.

Le pied d’athlète est une infection cutanée fongique qui se propage facilement dans des endroits comme les piscines, les vestiaires, les douches publiques et partout où les sols sont humides. Vous pouvez également l'obtenir par contact direct ou en partageant des chaussettes et des chaussures. Si vous passez vos journées à faire de l'activité physique ou à un travail exigeant avec des chaussures qui ne respirent pas facilement et qui accumulent plutôt de l'humidité, vous pourriez être le plus vulnérable, tomber dans le athlète catégorie à partir de laquelle le nom du pied d’athlète est inventé.

L’une des principales caractéristiques du pied d’athlète est la desquamation de la peau, qui commence souvent par de minuscules «cloques» dans la voûte plantaire ou une peau saturée entre les orteils. Avant que vous ne vous en rendiez compte, la plante de vos pieds et les espaces entre les orteils peuvent peler – et avec cela, vous ressentirez probablement des brûlures, des démangeaisons, des picotements ou même une odeur nauséabonde.

Traiter le pied d’athlète

Si vous pensez que vos pieds et vos orteils qui pèlent sont victimes d'une infection fongique, vous devez:

  • Traitez le champignon utiliser un produit antifongique sur vos pieds recommandé par votre podiatre
  • Supprimez tous les éléments environnementaux qui encouragent la croissance fongique, comme passer de longues journées dans des chaussures chaudes et humides, et toujours bien sécher vos pieds et entre les orteils après la douche
  • Prévenir la réinfection – comme les spores fongiques continueront de persister dans votre douche, votre maison, vos chaussures et vos chaussettes, vous devez donc faire attention à ne pas réinfecter après le traitement

La peau sèche est une cause fréquente de desquamation des pieds. La cause de la peau sèche sur les pieds peut être externe ou interne. Externe les causes comprennent les coups de soleil, les douches chaudes prolongées (ou les bains), le faible taux d'humidité (à l'intérieur ou à l'extérieur de votre maison), la déshydratation, le tabagisme et le stress. Interne les causes incluent une prédisposition génétique (donc cela fonctionne dans la famille), votre âge, votre santé et d'autres conditions médicales comme des problèmes de thyroïde, et que vous souffriez d'une cause sous-jacente ou non, vous pourriez aggraver votre état de peau sèche sans le savoir.

Traiter la peau sèche

Heureusement, il existe de nombreuses solutions pour les pieds secs, et il s'agit de s'attaquer à la cause de la sécheresse associée à une bonne hydratation de la peau à l'aide d'un bonne crème hydratante comme celle-ci.

Si votre corps est déshydraté, concentrez-vous sur un apport quotidien en eau adéquat. Si vous vivez dans un climat sec, demandez-vous si un humidificateur pourrait être bon pour la santé globale de votre peau (et pas seulement pour vos pieds!).

La meilleure chose à faire pour traiter la peau qui pèle est de l'hydrater fréquemment – au moins une fois par jour – surtout juste après chaud douche ou bain. Lorsque votre peau est humide, elle s'imprègne plus facilement de la crème hydratante, ce qui aidera à résoudre la sécheresse et la desquamation plus tôt. Pour un impact maximal, mettez des chaussettes directement après l'hydratation.

Médicalement connu comme la dermatite atopique, le symptôme le plus courant de l'eczéma est une éruption cutanée rouge squameuse et irritante qui s'accompagne souvent d'une peau sèche, de gerçures et peeling – tout en vous rendant plus vulnérable aux infections cutanées.

L’eczéma n’est pas contagieux et la cause est mal comprise, mais elle est liée à une maladie génétique qui affecte la capacité de votre peau à se protéger des bactéries et des allergènes. Il est plus fréquent chez les personnes qui souffrent également d'asthme ou d'allergies.

Traiter l'eczéma

Comme l'eczéma a une présentation clinique similaire à un certain nombre d'autres affections cutanées, il est important d'obtenir d'abord un diagnostic confirmé. Votre podiatre My FootDr peut vous aider à écarter un certain nombre d'autres causes, à évaluer si vos chaussures ou la biomécanique des pieds jouent un rôle dans l'irritation de la peau et à vous recommander le meilleur traitement pour vos pieds.

Le psoriasis sur les pieds est connu comme psoriasis palmoplantaire, et provoque des plaques rouges et écaillées sur la peau qui sont surélevées, squameuses et qui semblent peler.

Bien que la cause exacte du psoriasis soit mal connue, elle est liée à l'inflammation de la peau et à une prolifération des cellules cutanées. Habituellement, les personnes atteintes de psoriasis fusées éclairantes au cours de laquelle les symptômes s'aggravent. Ces poussées peuvent être déclenchées par le temps froid, la consommation d'alcool ou de drogues, le stress, une infection ou une maladie, ou une irritation cutanée due à d'autres substances ou matériaux tels que des produits chimiques ou des vêtements.

Traiter le psoriasis

L'approche de la gestion du psoriasis est similaire à la gestion de l'eczéma. Vous voulez éviter autant que possible les dommages importants et les pauses cutanées.L'utilisation d'hydratants doux et sensibles peut donc aider à maintenir l'intégrité de la peau. Les crèmes de soin médicamenteuses peuvent également aider.

Si c'est votre enfant qui a la peau qui pèle, il peut avoir dermatose plantaire juvénile. Il s'agit d'une affection cutanée sèche courante et persistante qui affecte les enfants âgés de 3 à 14 ans. La cause peut être génétique, liée au climat, à une transpiration excessive ou liée aux matériaux de leurs chaussures ou à leur taille, ce qui entraîne des frottements répétitifs. En plus de la desquamation, il peut également provoquer des fissures douloureuses, laissant les pieds vulnérables aux infections.

Traiter la dermatose plantaire juvénile

Un traitement efficace comprend la lutte contre la cause – là où elle est connue et identifiée. Assurez-vous que les chaussures de votre enfant sont bien ajustées et ne causent pas de friction excessive. Toujours porter des chaussettes avec des chaussures fermées peut aider, tout comme le choix de chaussettes et de chaussures qui ne sont pas en matières synthétiques. Les crèmes hydratantes à base d'urée ou les crèmes protectrices peuvent également aider. Si des fissures douloureuses se développent, laissez-les guérir sans irritation et surveillez les pieds de votre enfant pour détecter tout signe d’infection.

Si vous êtes inquiet ou si la desquamation vous cause de l’inconfort, de la douleur ou de l’embarras, notre équipe expérimentée de podiatrie est là pour vous aider. My FootDr a des cliniques dans toute l'Australie dédiées à vous aider à rester en bonne santé sur vos pieds, afin que vous puissiez mener votre meilleure vie. Prenez rendez-vous en ligne par cliquez ici ou appelez-nous au 1800 PIEDS DR.

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