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Soins et Podologie

Prise en charge annuelle de plus de 2,7 millions d'étapes – My FootDr

Les Australiens passent beaucoup de temps sur leurs pieds. En moyenne, vous marchez 2,7 millions pas chaque année, soit 7400 pas par jour. Ce nombre sera encore plus élevé pour ceux qui atteindront le défi des 10 000 pas par jour! Vous pouvez parier que toutes ces étapes s'additionnent et font des ravages – pas seulement sur votre corps, mais aussi sur vos chaussures et vos orthèses.

Combien de temps durent les chaussures?

Les chaussures de course ont une durée de vie comprise entre 8 et 12 moisou 500 à 700 kilomètres. Les nouvelles chaussures se sentent si bien sur vos pieds parce que les matériaux sont les plus fermes et les plus favorables. Au fil du temps, cependant, les matériaux s'usent et se compressent.

L'usure du matériau peut être un gros problème parce que vos chaussures ne sont pas seulement une couverture protectrice ou esthétique pour vos pieds – elles ont la capacité de contrôler la façon dont votre pied bouge et comment vos muscles et tendons s'activent et fonctionnent. Lorsque les chaussures s'usent, elles deviennent moins stables et soutiennent et ne sont donc plus en mesure de vous donner tous les avantages et le contrôle pour vous aider à bouger de manière optimale.

Et les orthèses?

Tout comme vos chaussures, vos orthèses n'ont pas une durée de vie indéfinie. Les orthèses personnalisées ont une durée de vie moyenne comprise entre un à deux ans. À vrai dire, la durée de vie attendue de vos orthèses dépendra en grande partie des matériaux à partir desquels elles sont fabriquées, de vos niveaux d'activité, que vous les portiez au travail ou pendant l'exercice, de votre poids – et de nombreuses autres caractéristiques.

Nous utilisons des matériaux orthopédiques supérieurs qui sont faits pour durer. Plus de la moitié de nos orthèses sont imprimées en 3D à l'aide de PA11 (nylon), qui est plus résistant au millimètre d'épaisseur que le polypropylène standard. Cela signifie que nous sommes en mesure de rendre vos orthèses plus minces pour s'adapter à une plus grande variété de chaussures, sans compromettre la résistance et la fonction. Le PA11 est également entièrement durable, fabriqué à partir d'huile de ricin 100% d'origine végétale, ce qui le rend également nettement meilleur pour notre environnement.

Pourquoi les orthèses portées peuvent entraîner une récidive de la douleur

Lorsque les orthèses s'usent, le risque de douleur ou de récidive des blessures peut être accru. Vos orthèses auront été prescrites pour atteindre une fonction spécifique, comme aider à réduire la tension sur les tendons ou les tissus, contrôler la position du pied et de la cheville pendant la démarche, décharger les zones douloureuses, etc. Vos orthèses sont parfaitement adaptées à cette fonction car elles sont fabriquées à partir d'une numérisation 3D de vos pieds, sous une ordonnance personnalisée de votre podiatre. Lorsque les orthèses s'usent au point qu'elles ne peuvent plus remplir la fonction pour laquelle elles ont été prescrites, vous pouvez commencer à abuser des muscles ou à exercer une pression excessive sur vos pieds et vos jambes, augmentant ainsi les risques de récidive ou de développement de douleur.

Des contrôles orthopédiques annuels préservent la santé de vos pieds

En faisant vérifier vos orthèses, vos chaussures et vos pieds chaque année par votre podiatre, vous pouvez tirer le meilleur parti de vos orthèses et maintenir la santé de vos pieds. Lors de ce rendez-vous, nous examinerons vos orthèses et l'alignement de vos membres inférieurs lors de leur port. Nous discuterons de la récurrence de tout symptôme, de votre confort et de votre confiance en marchant ou en faisant de l'exercice, et chercherons tout changement dans vos pieds et jambes qui pourrait affecter vos orthèses.

Si nécessaire, nous vous délivrerons une nouvelle paire d'orthèses, ou vous donnerons une idée si vos orthèses sont susceptibles de faire l'objet d'un contrôle l'année prochaine – ou si elles doivent être remplacées plus tôt. Nos pieds sont nos fondements pour la vie – prenons soin d'eux avant des douleurs ou des problèmes se développent.

Prenez rendez-vous avec notre équipe expérimentée de podologie ici ou appelez-nous 1800 FOOT DR

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