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Retour à l'école – Dr Alison Croughan

Chers parents,

En tant que mère et podiatre de la région, ma boîte de réception s'est récemment remplie de ventes, de styles et de vols «de retour à l'école». Quelle est vraiment la meilleure option pour les besoins de nos enfants? Quelle option convient non seulement à leur pied, mais est à la mode? Quelle taille mon enfant doit-il porter? Quelle est l'option la plus rentable pour les crampons et autres équipements de chaussures spécifiques au sport?

Il n'est pas toujours facile de répondre à ces questions.

Le prix élevé n'équivaut pas toujours à la valeur ou au soutien.

Ne supposez jamais que vous connaissez la pointure de votre enfant ou que toutes les pointures sont égales. Demandez à un vendeur de mesurer dans le magasin. Demandez également à votre enfant de se lever tout en portant la chaussure et de regarder où se trouve son gros orteil par rapport à l'avant de la chaussure – pensez à la longueur du clou du pouce à partir de la pointe.

Renseignez-vous auprès de l'école de votre enfant pour connaître les exigences spécifiques – malheureusement, il vous suffit parfois de travailler avec une «maryjane».

Si un style de chaussure offre une «doublure antimicrobienne», prenez-le – cela aidera à combattre les champignons et les bactéries. Je recommande également un traitement hebdomadaire avec un spray pour chaussures comme Clean Sweep pour aider à combattre le funk et les odeurs.

Une chaussure hyperflexible – qui se plie comme un accordéon – n'offre aucun soutien à votre enfant – peut être acceptable pour des périodes limitées, mais je ne recommande pas pour une journée d'école complète, une salle de sport ou un sport.

Les baskets de course sont légères, flexibles et orientées vers la course à pied pour un vélo elliptique en tant que «baskets d'école de tous les jours».

Une sneaker à elle seule peut ne pas offrir à votre enfant le soutien dont il a besoin pendant ses activités et sa croissance – parfois, une orthèse préfabriquée ou personnalisée (insert pour votre chaussure) fera de n'importe quelle chaussure la meilleure pour votre enfant.

Si vous avez des questions ou des préoccupations concernant la hauteur de la voûte plantaire de votre enfant, les trébuchements, la douleur en courant ou la fatigue dans les jambes après une journée d'école, n'hésitez pas à venir pour une évaluation dans l'un de nos bureaux. Nous prendrons volontiers soin des pieds de votre famille et répondrons à toutes les questions que vous ou vos enfants pourriez avoir sur les chaussures.

Reste calme! Portez de la crème solaire (même sur vos pieds!) Et profitez du reste de votre été!

Au plaisir de vous revoir,

Dre Alison Croughan

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