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Ceci est une excellente revue de prendre soin de nous avec l'épidémie !!

Problèmes de pied et de cheville Par le Dr Richard Blake: Ceci est une excellente revue de la prise en charge de nous-mêmes avec l'épidémie !! Rechercher dans ce blog Ceci est une excellente revue de prendre soin de nous avec l'épidémie !!

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Marcher une excellente prescription pour la santé pendant COVID-19

À l'heure actuelle, avec COVID-19 dans notre vie, la marche pour l'exercice comme activité physique est le meilleur choix pour l'instant. Il est également bon pour une diminution de l'anxiété, de la dépression, ainsi que de nombreux autres avantages. Lorsque nous faisons de l'exercice, nous libérons les endorphines du corps, des substances chimiques produites naturellement […]