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Soins et Podologie

Marcher une excellente prescription pour la santé pendant COVID-19

À l'heure actuelle, avec COVID-19 dans notre vie, la marche pour l'exercice comme activité physique est le meilleur choix pour l'instant. Il est également bon pour une diminution de l'anxiété, de la dépression, ainsi que de nombreux autres avantages. Lorsque nous faisons de l'exercice, nous libérons les endorphines du corps, des substances chimiques produites naturellement […]