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Soins et Podologie

S'étirer avant une course ne prévient pas les blessures

S'étirer avant une course n'empêche ni ne cause de blessures, selon une étude présentée aujourd'hui à la réunion annuelle 2011 de l'American Academy of Orthopedic Surgeons (AAOS). Plus de 70 millions de personnes dans le monde courent de manière récréative ou compétitive, et récemment, il y a eu une controverse quant à savoir si les […]